500 ml kefir de buna calitate
500 - 700 gr fructe de padure
1 lingura fulgi de cocos
miere 1-2 lingurite
Folosim fructele dezghetate cu tot cu zeama scursa. Se pun toate ingredientele in blender si se potriveste de zahar. Se da la rece pentru 1/2-1 ora.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu